Instructievideo
Instructievideo EF planagenda
Succes met leren!
Wat goed dat je de EF planagenda hebt gekocht. Je hebt het heft in eigen hand genomen om zelfstandiger te kunnen leren. Succes met het opsporen van je zwakkere functies en het versterken ervan. Je kunt het!
Bekijk hier nog eens de 11 executieve functies
De executieve functies zijn onder te verdelen in denk- en gedragsvaardigheden.
1. Planning
Plan maken en kiezen wat belangrijk is.
2. Timemanagement
Omgaan met de tijd; weten wanneer huiswerk afgeleverd moet zijn.
3. Werkgeheugen
Informatie onthouden bij uitvoeren taken.
4. Organisatie
Informatie & materialen goed kunnen ordenen; goed organiseren van schooltaken.
5. Metacognitie
Studievaardigheden. Kritisch over jezelf nadenken; werk evalueren.
6. Responsinhibitie
Nadenken voordat je iets doet.
7. Emotieregulatie
Emoties onder controle houden om doelen te bereiken of gedrag te controleren.
8. Volgehouden aandacht
Aandacht erbij houden, ondanks afleiding.
9. Taakinitiatie
Beginnen aan een taak.
10. Doelgericht gedrag
Doelen stellen en daaraan werken zonder afgeleid te worden.
11. Flexibiliteit
Om kunnen gaan met veranderingen en tegenslag.
